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假日這兩天超級放縱，這禮拜要嚴格執行16/8斷食，加油！！
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75,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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244 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 9,48g | Kohlh: 36,26g.
Frühstück: 草莓吐司, 奇亞籽, 桂格(Quaker) 好優頂級牛奶優格. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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