Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1149 kcal
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Fett: 81,00g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 42,35g.
Frühstück: 全聯 北海道牛奶, 新東陽 肉鬆, 咖啡. Mittagessen: 牛排, 蘑菇, 四季豆, 雞蛋(整個), 炒紅蘿蔔. Abendessen: 炒大白菜, 五花肉. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ayaaya914's Gewichtsverlauf
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