Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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117 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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705 kcal
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Fett: 5,56g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Iglo Buntes Gemüse Trio, Cocktailtomaten, Bofrost Fischfilet Müllerin. Abendessen: Clever Naturjoghurt 0,1%. Snacks/Sonstiges: Knäckebrot, Honigmelonen. mehr...
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3649 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 23,8 kg pro Woche
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