Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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70 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1116 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 134,02g.
Frühstück: Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Kabak. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sable43's Gewichtsverlauf
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