mariah6166's Notizen, 04 Sep 18

臉也腫腫的
56,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
1533 kcal Fett: 147,95g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 41,80g.   Frühstück: 北海道 原味起司棒, 黑咖啡, 荷包蛋. Mittagessen: 奶油, 豬皮, 素炒芹菜, 煮熟的綠色椰菜, 櫻桃鴨胸. Abendessen: 芭樂, 桂冠 法式沙拉, 蘆筍, 五花肉, 酪梨. Snacks/Sonstiges: 醋(蘋果酒醋), 杏仁, 盛香珍 無調味核桃仁. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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