Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
50,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1463 kcal
|
Fett: 34,72g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 223,88g.
Frühstück: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Лента Каша Овсяная Ассорти. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная. Abendessen: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Бежин Луг Творог 0%, Био Баланс Кефирный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Верес Икра Кабачковая, Тёма Детский Биойогурт Груша-Яблоко, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Тёма Сок Груша Осветленный, Nestle Фитнес Батончик, Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
|