Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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713 kcal
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Fett: 14,76g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Simbat Hudri Hurma, Muz. Mittagessen: Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Unique Uniq2go Chocolight Bar, Elma. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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