Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1303 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 110,21g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, Грецкие Орехи. Mittagessen: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Батон, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Anna Ko25's Gewichtsverlauf
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