Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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635 kcal
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Fett: 22,87g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 49,21g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. Mittagessen: Kamps Korneck, Ei. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Waaaaaaht's Gewichtsverlauf
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