Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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460 kcal
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Fett: 11,24g | Eiw: 20,60g | Kohlh: 70,74g.
Frühstück: 統一 AB優酪乳. Mittagessen: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 米森 有機杏仁抹茶脆麥片. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shiu777's Gewichtsverlauf
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