Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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3493 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 200,30g | Kohlh: 531,04g.
Frühstück: Jasmine Granola Integral, Presunto, Pão Integral, Banana Caturra, Doce de Leite, Queijo Prato Lanche, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Batavo Requeijão Cremoso, Galo Macarrão , Brócolis, Peito de Frango. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Brócolis, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo, Jasmine Granola Integral, Whey Protein Chocolate, Pão Integral, Banana Caturra, Doce de Leite, Kefir de Leite, Farelo de Aveia. mehr...
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konstantes Gewicht
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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