Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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643 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 33,19g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Normanda Meira's Gewichtsverlauf
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