Bill mcGill's Notizen, 04 Sep 18

Mmmmmm so I entered yesterday’s food on today’s calendar date??? I done weirder stuff😂😂😂
64,0 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
1689 kcal Fett: 103,63g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 96,76g.   Frühstück: Triunfo Moldova De Piri Piri , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Mittagessen: Gala Apples, Bananas . Abendessen: Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus, Longhorn Steakhouse Coffee, Longhorn Steakhouse Wild West Shrimp, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Longhorn Steakhouse Outlaw Ribeye (18 oz). Snacks/Sonstiges: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
I’ve done it before lol. I’ve even planned out my day then not taken something off when I didn’t eat it (a treat) and not remembered for days. It’s awesome when you find it later in the week because you’ve put it on the wrong day lol. 
04 Sep 18 vom Mitglied: peeperjj

     
 

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