Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1327 kcal
|
Fett: 75,95g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 59,72g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Requeijão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Coalho, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carmem1983's Gewichtsverlauf
|