Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1285 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 162,35g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Классическая Лазанья Фатеева. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rita_leoleo's Gewichtsverlauf
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