Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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2546 kcal
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Fett: 151,55g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva. Mittagessen: Argal Fuet, Ternera, Espárragos. Abendessen: Häagen-Dazs Chocolate Belga, Danone Yogurt Light, Hacendado Jamon Cocido Extra. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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