NinaTheia's Notizen, 05 Sep 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
66,7 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
1243 kcal Fett: 60,82g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 113,53g.   Frühstück: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Framboises, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts, Cauvin Huile de Colza Bio. Abendessen: Amora Mayonnaise de Dijon, d'aucy Macédoine, Thon Blanc Germon, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Carrefour Sélection Chocolat Noir 72% Selection. mehr...
1625 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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