Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
61,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1135 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 91,32g.
Frühstück: Rapini soup, Hard-Boiled Egg , Driscoll's Blueberries, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Trader Joe's Chia Seeds, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Santitas White Corn Tortilla Chips, Cooked Spinach (from Fresh), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mt. Olive Jalapeno Slices. Abendessen: Perdue Ground Chicken Breast, Mama Francesca Classic Parmesan Grated Cheese, Bilinski's Organic Chicken Sausage, Rapini soup. Snacks/Sonstiges: Honey Nut Cheerios, Cucumber (with Peel) , Boar's Head No Salt Added Oven Roasted Turkey Breast, Hope Organic Spicy Avocado Hummus. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|