Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1310 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 124,25g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Ovo Cozido, Mamão. Mittagessen: Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Coxão Mole, Camil Feijão Branco. Abendessen: Beterrabas, Coxão Mole. Snacks/Sonstiges: Bolo de Goma, Açúcar, Bolo de Goma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Carmem1983's Gewichtsverlauf
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