Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1491 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 87,03g.
Frühstück: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Sardines. Mittagessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Abendessen: Cooked Carrots, Publix Mojo Pork. Snacks/Sonstiges: Dole Dark Sweet Cherries, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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