Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
84,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1838 kcal
|
Fett: 78,73g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 196,44g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Корица, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Адреналин Раш Адреналин Раш, Мясницкий Ряд Свинина Ароматная, Яйцо Куриное, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой. Abendessen: Курник с Картошкой, Инмарко Экзо Груша-Апельсин. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Redd's Пиво, Курник с Картошкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donormil91's Gewichtsverlauf
|