|
На этой неделе я готовила чизкейк. Получился вот такой красавец! На завтрак у меня четвертинка этого тортика, в которой около 400 ккал. Побалую немного себя любимую 😋
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1496 kcal
|
Fett: 56,92g | Eiw: 143,32g | Kohlh: 103,91g.
Frühstück: Кукурузный Крахмал, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна. Mittagessen: Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Abendessen: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Weider Day&Night Casein (Шоколад), Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
Приветик. а можно рецепт... очень красивый..
06 Sep 18 vom Mitglied: nem060
|
К сожалению, не могу. Это платный обучающий курс и распространять его я не имею права.
06 Sep 18 vom Mitglied: Simre Aniri
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simre Aniri's Gewichtsverlauf
|