Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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518 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 44,83g.
Frühstück: Elstar. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Elstar. Abendessen: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Ei. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Waaaaaaht's Gewichtsverlauf
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