Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1674 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 265,69g.
Frühstück: Mel, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Maçãs Gala, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Ovo Mexido. Mittagessen: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Luizaofit's Gewichtsverlauf
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