Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1035 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 172,76g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Pipoca. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Abendessen: Estrela Cream Cracker Integral, Bordon Salsicha Ao Molho, Batata (com Casca). mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
perca peso em 30 dias - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Aninha.Dm's Gewichtsverlauf
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