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Liquidos indo embora :p
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1506 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 151,25g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Mittagessen: Feijão Preto, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Chococino, Salada de Frutas, Naturale Suco de Laranja. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten. mehr...
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alicemgod's Gewichtsverlauf
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