Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1232 kcal
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Fett: 24,41g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 233,61g.
Frühstück: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арбуз. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Blisss288's Gewichtsverlauf
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