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shirataki fiber chicken carbonara, raw tofu with wasabi, a bowl of mango overnight oatmeal :3 what a great day~
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1035 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: Oatmeal, Natura Almond Milk, Dried Chia Seeds , Granola Cereal , Mango, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Onions , Sesame Seeds, Olive Oil , Soft Silken Tofu , Mozzarella Cheese, Sea Salt, Cherry Tomatoes, Yummy Ricotta, Ellenka Fiber Creme, Shirataki Mie Basah Matang, Chicken Breast, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Abendessen: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Snacks/Sonstiges: Ito En Oi Ocha, Chocolate Chip Cookies (with Butter) . mehr...
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 Kommentare
Kak bagi resepnya shirataki carbonaranya dong kelihatan enak hehe makasih
06 Sep 18 vom Mitglied: gelasbiru
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Saucenya -> Fiber creme 4 sdt, 2tbs riccota cheese, 1 lembar mozarella cheese, sedikiit garem low sodium, black pepper yg ga terlalu halus cracknya... topping nya 1/4 sdt virgin olive oil, dada ayam 1/4, bawang bombay secukupnya... tumis bawang + ayam super low heat (biar minyaknya ga rusak) masukin shirataki yg udh di rebus... aduk2 jadi dehh ^^
06 Sep 18 vom Mitglied: Jessica firly
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Jessica firly's Gewichtsverlauf
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