Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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946 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 22,01g.
Frühstück: Bacon, Coffee with Milk. Mittagessen: Boerewors, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Drumstick. Abendessen: Cherry Tomatoes, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alanp73's Gewichtsverlauf
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