Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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3615 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 222,91g | Kohlh: 507,26g.
Frühstück: Kefir de Leite, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra, Tirol Queijo Prato Lanche, Clara de Ovo, Jasmine Granola Integral, Ovo, Passarela Pão Integral. Mittagessen: Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Requeijão Cremoso, Galo Macarrão , Peito de Frango. Abendessen: Batavo Requeijão Cremoso, Naturovos Albumina, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra, Kobber Granola De Cereais, Terra Viva Leite UHT Desnatado, Sadia Presunto Fatiado, Passarela Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango, Galo Macarrão , Banana Caturra. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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