Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
75,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
2164 kcal
|
Fett: 189,33g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 49,51g.
Frühstück: Дыня, Яйцо, Bogdamilk Сулугуни 45%, Село Зеленое Сливки 20%, Трапеза Желатин Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Mittagessen: Груша, Морской Котик Печень Трески Натуральная Премиум, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Авокадос Авокадос, Помидоры, Белочка Семечки Жареные. Abendessen: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 20%, Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
tasha17f's Gewichtsverlauf
|