Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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950 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Лента Чернослив без Косточки, Themuslie Ягодные, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Valio Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Valio Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Филе Индейки, Яйцо (Целое), Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Аладушкин Ромовая Баба с Тёмной Глазурью, Шоколад (Карамель и Соль). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anastasiasudakova's Gewichtsverlauf
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