Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1228 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 27,10g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Сливочный Сыр, Сервелат, Елизавета Вафельный Хлеб. Mittagessen: Банан. Abendessen: ПП Конфеты, Песочное Печенье, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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failgal's Gewichtsverlauf
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