anggrainilia's Notizen, 08 Sep 18

Start over. Perlu motivasi lagi. 😑

Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
1160 kcal Fett: 40,57g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 147,29g.   Frühstück: Indocafe Cappuccino, Mr. Bread Roti Manis Kasur. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Nasi Putih, Opor Ayam, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Kraft Cheddar Cheese, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur, Frisian Flag Susu Kental Manis. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat, Tango Wafer Chocolate. mehr...
1484 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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