Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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634 kcal
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Fett: 15,08g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 93,29g.
Frühstück: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simit, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Abendessen: Kırmızı Erik, Unique Uniq2go Chocolight Bar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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