Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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833 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 17,01g.
Frühstück: Binvezir Tam Yağlı Kaşar, Kakaolu çikolata denemesi. Mittagessen: Binvezir Tam Yağlı Kaşar, Siyah Zeytin, Salatalık, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Keto ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta, Dağhan Sucuk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adyabatik's Gewichtsverlauf
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