atikahfdzh's Notizen, 08 Sep 18

yah mngkin sekitar 400 kalori,nggak papalah sekali kali ^^

Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
1230 kcal Fett: 44,51g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 172,51g.   Frühstück: Gado Gado, Tart, Gula Pasir, Tong Tji Teh Hijau. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng. Abendessen: Buah Pir, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Milo Milo. Snacks/Sonstiges: Suntory Goodmood, Yakult Yakult, Tart. mehr...
1676 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
itu nasi apa kok warna biru? 🤔 
08 Sep 18 vom Mitglied: nethavani
tapi satu kerupuk banyak kalorinya 😭 
08 Sep 18 vom Mitglied: SinnnnD
@nethavani : ini namanya nasi kerabu khas malaysia,klo di Indonesia namanya nasi biru,ini pke pewarna alami dri bunga wrna biru😅 
08 Sep 18 vom Mitglied: atikahfdzh
@SinnnnD iyaa sih😥 
08 Sep 18 vom Mitglied: atikahfdzh
pake warna bunga telang bukan ya? 
08 Sep 18 vom Mitglied: trisnabong
@trisnabong : iya betul mba  
08 Sep 18 vom Mitglied: atikahfdzh
Yey 100 buat aku hehe  
08 Sep 18 vom Mitglied: trisnabong
@trisnabong : 💯 hehe 
08 Sep 18 vom Mitglied: atikahfdzh
lucu deh nasinya warna biru hehe😁 
08 Sep 18 vom Mitglied: Hesty L
@hesty,iya mba lucu dn cantik,seger mata ngeliatnya 😅 
08 Sep 18 vom Mitglied: atikahfdzh
kayanya lebih deh kalo 400😅 
08 Sep 18 vom Mitglied: ShirlyLuf

     
 

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