Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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4084 kcal
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Fett: 186,62g | Eiw: 242,88g | Kohlh: 363,44g.
Frühstück: Formotiva Muscle Brick Whey, Piątnica Serek Wiejski, Płatki Owsiane, Jagodzianki, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajko. Mittagessen: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Kiełbasa z Grilla, Pilos Kefir 1,5%, Zupa Jarzynowa. Abendessen: KFC B-smart Strips. Snacks/Sonstiges: Borówka Amerykańska, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Delikate Twaróg Półtłusty. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tomaszstanisz's Gewichtsverlauf
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