Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1566 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 280,70g.
Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Orang Tua Mintz, Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Quaker Oat, Energen Energen, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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indahtsm's Gewichtsverlauf
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