Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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1005 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 85,69g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Chopped de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Té (Infusión), Hacendado Pera Conferencia, Peras, Champiñones, Filete de Ternera, Aceite de Oliva. Abendessen: Té (Infusión), Eco Cesta Sésamo Tostado, Zumo de Limón, Salsa de Soja, Cebollas Verdes y Tiernas, Aguacate, Salmón Rosado. Snacks/Sonstiges: Mercadona Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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annagoldfer's Gewichtsverlauf
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