Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
|
47,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
|
1344 kcal
|
Fett: 39,11g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 190,43g.
Frühstück: ДЕП Вареная Сгущенка, Белевская Пастила Белёвский Мармелад, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Mittagessen: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Risi Frutti Каша Рисовая с Малиной, Печень Говяжья, Семга. Abendessen: Просто Мёд, Koskikylan Maksa-Laatikko, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Филе Свинины, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Sonstiges: Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кайто мой муж's Gewichtsverlauf
|