Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1170 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Hacendado Chopped de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Aceite de Oliva, Manzana Roja, Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Arroz Integral Microondas. Abendessen: Hacendado Pasta Maravilla, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Caldo de Cocido. Snacks/Sonstiges: Miel, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Manzana Verde, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annagoldfer's Gewichtsverlauf
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