補碳接力賽😂
早上馬上來一碗香菇油飯
蔬菜2樣 /半碗毛豆 /半碗十鼓米
下午吃一把堅果。
早點吃飽早一點輕斷食
蒸南瓜 / 半碗炒飯+油飯 /
鹹酥雞/甜不辣/薯條/甜的餅乾
今天開心滿足了😊😊😊
明天繼續補碳接力賽



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Eva嬿's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.