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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1060 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Herbalife Herbal Concentrate, Kopi, Madu. Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempura Udang. Abendessen: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrate, Udang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Kental Manis, Roti Keju, Mie Bakso, Herbalife Mixed Fiber. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sit Ups - 53 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Motorrad Fahren - 30 Minuten. mehr...
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juliafithealthy's Gewichtsverlauf
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