Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1276 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Ensalada de Frutas. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Maggi Sopa Pollo con Semola, Lechuga de Hoja Roja, Kraft Real Mayo, Lider Jurel al Natural . Abendessen: Casta Aceite de Palta, Tomates, Tomates Rojos, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Chamonix Helado de Piña, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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