Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2010
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106,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: simply Jif creamy peanut butter, blackberry jelly, sara lee honey wheat. Mittagessen: red sweet onion, flatout light, great value sliced roast beef, Smoked Provolone Cheese. Abendessen: crinkle cut french fries, white hamburger bun, lettuce, tomato, fried prok tenderloin. Snacks/Sonstiges: michelob ultra, bud light, clementine, yoplait pineapple upside down. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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