Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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691 kcal
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Fett: 11,65g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tam Buğday Bisküvi, Eti Karam Bitter, Tam Buğdaylı Simit. Abendessen: Unique Uniq2go Chocolight Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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