Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1405 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Tostadas. Mittagessen: Café, Naranjas, Wetaca Wok de Cerdo y Verduras con Noodles . Abendessen: Sunny Delight Florida (Bottella), Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Sonstiges: Melocotones. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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