Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1131 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Ceviz, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Badem, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Kurutulmuş Chia Tohumları, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Dost Tam Yağlı Süt. mehr...
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konstantes Gewicht
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elf-_-cnr's Gewichtsverlauf
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