Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
895 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 43,20g.
Frühstück: Café, Gengibre. Mittagessen: Óleo de Coco, Tirol Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Trakinas Bolacha Recheada, Banana Nanica, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solsemcarbo's Gewichtsverlauf
|